Chả giò chay khoai môn đậu xanh là món ăn hấp dẫn, không chỉ mang đến hương vị giòn tan mà còn có sự bổ dưỡng từ các nguyên liệu chay lành mạnh. Đây là món ăn lý tưởng cho những người ăn chay hoặc muốn đổi khẩu vị vào những ngày thanh đạm. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách làm chả giò chay khoai môn đậu xanh đơn giản và dễ thực hiện.
I. Cách làm chả giò chay khoai môn đậu xanh thơm ngon, giòn rụm
Tóm tắt nội dung
- I. Cách làm chả giò chay khoai môn đậu xanh thơm ngon, giòn rụm
- II. Cách bảo quản chả giò chay khoai môn đậu xanh giữ được độ giòn và hương vị tươi ngon
1. Nguyên liệu chuẩn bị:
- Khoai môn: 300g
- Đậu xanh đã bóc vỏ: 100g
- Cà rốt: 1 củ
- Nấm mèo (mộc nhĩ): 50g
- Hành boa-rô: 1 cây (hoặc hành tây đối với người ăn chay không kiêng hành)
- Bánh tráng cuốn chả giò: 20-25 cái
- Gia vị: Muối, tiêu, đường, hạt nêm chay, dầu ăn
- Bột mì: 2 thìa để làm hỗn hợp keo dán bánh
2. Cách làm chả giò chay khoai môn đậu xanh
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
- Đậu xanh: Ngâm đậu xanh trong nước khoảng 2-3 tiếng để đậu nở mềm. Sau đó hấp chín đậu và nghiền nhuyễn.
- Khoai môn: Gọt vỏ, rửa sạch rồi bào sợi mỏng.
- Cà rốt: Gọt vỏ, rửa sạch và bào sợi.
- Nấm mèo (mộc nhĩ): Ngâm nấm trong nước ấm cho nở, sau đó rửa sạch và cắt sợi nhỏ.
- Hành boa-rô: Cắt nhuyễn.
Bước 2: Trộn nhân chả giò
- Trộn đều khoai môn bào sợi, cà rốt bào, đậu xanh nghiền nhuyễn, nấm mèo và hành boa-rô vào một tô lớn.
- Nêm vào hỗn hợp 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm chay, 1/2 muỗng cà phê tiêu và một chút đường (tùy khẩu vị).
- Trộn đều hỗn hợp cho các nguyên liệu và gia vị hòa quyện với nhau.
Bước 3: Cuốn chả giò
- Chuẩn bị bánh tráng cuốn, nhúng qua nước để bánh mềm.
- Cho khoảng 1-2 muỗng nhân vào giữa bánh tráng, cuốn lại thật chặt tay. Gập hai mép bánh lại để tạo hình chả giò đẹp mắt và không bị bung nhân khi chiên.
- Dùng hỗn hợp bột mì pha với nước để làm keo dán bánh tráng ở phần cuối của cuốn chả giò.
Bước 4: Chiên chả giò
- Đun nóng dầu ăn trong chảo sâu lòng. Khi dầu nóng, thả từng cuốn chả giò vào chiên với lửa vừa.
- Chiên cho đến khi chả giò chín vàng đều các mặt, vớt ra và để trên giấy thấm dầu để hút bớt dầu thừa.
Bước 5: Thưởng thức
- Chả giò chay khoai môn đậu xanh ngon nhất khi được thưởng thức nóng cùng nước mắm chay pha chua ngọt hoặc tương ớt. Bạn cũng có thể dùng kèm với rau sống, dưa leo và bún để tăng thêm hương vị.
Mẹo làm chả giò chay khoai môn đậu xanh giòn lâu
- Chọn bánh tráng cuốn chả giò loại mỏng để khi chiên, chả giò giòn và không bị cứng.
- Khi chiên chả giò, không nên chiên lửa quá lớn vì sẽ khiến lớp vỏ nhanh vàng mà bên trong chưa chín. Nên chiên với lửa vừa để chả giò chín đều từ trong ra ngoài.
- Nếu muốn chả giò giòn lâu hơn, sau khi chiên lần đầu, bạn có thể để nguội rồi chiên lại lần thứ hai trước khi ăn.
Pingback: Liệu có phô mai chay không? Phô mai có phải là đồ chay không? 2024 -
Pingback: Giải đáp sử dụng nhiều ăn đồ chay có béo không năm 2024