Phở chay ăn liền Thuận An gói 250gr – Thuận An Chay

Phở chay ăn liền Thuận An

Phở chay ăn liền Thuận An là một loại thực phẩm chay tiện lợi, được thiết kế để dễ dàng chế biến và tiêu thụ ngay lập tức mà không cần nhiều thời gian chuẩn bị. Sản phẩm này thường bao gồm các thành phần khô và gia vị đi kèm, cho phép người tiêu dùng tạo ra một bát phở chay nhanh chóng và dễ dàng. Dưới đây là những đặc điểm chính của phở chay ăn liền:

Thành phần chính phở chay ăn liền Thuận An

• Bánh phở khô: Là thành phần chính, thường được làm từ gạo, giống như bánh phở truyền thống nhưng ở dạng khô để dễ bảo quản.
• Gói gia vị: Bao gồm các loại gia vị như muối, đường, tiêu, và bột ngọt, cùng với các loại thảo mộc và gia vị chay như hành khô, ngò, gừng, quế, hồi.
• Gói rau củ khô: Có thể bao gồm các loại rau củ sấy khô như hành, ngò, nấm, cà rốt, cải bó xôi, hoặc rau cần tây.

Cách chế biến phở chay ăn liền Thuận An

• Chuẩn bị: Mở gói phở ăn liền, lấy tất cả các thành phần ra.
• Nấu nước dùng: Đun sôi một lượng nước (thường khoảng 400-500ml).
• Cho vào tô: Đặt bánh phở khô và các gói gia vị vào tô.
• Đổ nước sôi: Đổ nước sôi vào tô, đảm bảo ngập hết bánh phở.
• Đợi: Đậy nắp tô và chờ khoảng 3-5 phút để bánh phở mềm ra và các gia vị tan đều trong nước.
• Thưởng thức: Mở nắp, trộn đều và thưởng thức. Có thể thêm rau sống, chanh, hoặc ớt tùy theo khẩu vị.

Ưu điểm phở chay ăn liền Thuận An

Tiện lợi: Dễ dàng mang theo và chế biến ở bất cứ đâu, chỉ cần có nước sôi.

Nhanh chóng: Thời gian chuẩn bị và nấu rất ngắn, thích hợp cho những người bận rộn hoặc không có nhiều thời gian nấu ăn.

An toàn và bảo quản lâu: Được đóng gói cẩn thận, phở chay ăn liền có thể bảo quản trong thời gian dài mà không cần tủ lạnh.

Thành phần dinh dưỡng trung bình của phở chay ăn liền Thuận An

• Năng lượng: 200-300 kcal
• Carbohydrate: 40-50g
• Protein: 4-8g
• Chất béo: 2-6g
• Chất xơ: 2-4g
• Natri: 800-1200mg

Lưu ý khi sử dụng phở chay ăn liền Thuận An

1. Hàm lượng muối cao: Nên hạn chế sử dụng gói gia vị toàn bộ nếu bạn cần kiểm soát lượng natri.
2. Thiếu đa dạng dinh dưỡng: Mặc dù tiện lợi, phở chay ăn liền không cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết cho một bữa ăn cân bằng. Nên kết hợp với rau xanh, trái cây hoặc nguồn protein khác để có bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng hơn.
3. Chất bảo quản và phụ gia: Hạn chế sử dụng phở ăn liền quá thường xuyên vì có thể chứa nhiều chất bảo quản và phụ gia.

Phở chay ăn liền là một lựa chọn tiện lợi và nhanh chóng cho những bữa ăn nhẹ, nhưng để duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, cần kết hợp với các nguồn thực phẩm tươi và đa dạng khác.

Thuận An Chay

Fanpage: Thuận An Chay

Website: thuananchay.com